Осознанные сновидения: тайны и символы сновидений станут понятны после разгадывания снов

Человек треть жизни проводит во сне. Многим из нас частенько снятся сновидения — красочные и яркие или серые и скучные. Любое из них, благодаря различным сонникам, можно растолковать, превратив тайны сновидений в разумные объяснения подсознательных процессов нашей психики.

Наиболее интересными для толкования являются осознанные сновидения, которые дано увидеть лишь немногим избранным. В нем человек осознает свое спящее состояние, что не мешает ему действовать и размышлять, словно наяву. Именно в таком состоянии приходят самые светлые мысли и случаются озарения. Именно так химик Менделеев открыл свою знаменитую таблицу, а художник Дали придумал сюжеты картин. Для продления осознанных сновидений и повышения их эффективности используются методики затягивания утреннего пробуждения и пребывания в дремоте, а также медитация. Небольшая тренировка — и осознанное сновидение возможно использовать в психологической терапии. Хотя человеку кажется, что все происходит с ним наяву, это всего лишь сон, после которого следует пробуждение. Чтобы отличить состояние осознанного сновидения от бодрствования, можно посмотреть на себя в зеркало — в обычном сне изображение меняется или отсутствует, а также попробовать полетать — если вы спите, это легко удается. Немногочисленные исследователи эффекта осознанного сновидения считают, что они — наиболее интересны для толкования.

Чтобы правильный сонник помог в разгадывание снов, необходимо определить суть увиденного. К примеру, во сне человек что-то приобретает, значит, ключевым является факт покупки и надо смотреть в соннике покупка. Однако все увиденные предметы и явления чаще всего — символы сновидений, поэтому искать им объяснение следует не прямолинейно. Чтобы растолковать сон с покупкой, нужно вспомнить подробности. Если за нее платят наличными, этим выражается стремление к комфорту, а покупка без денег, возможная только во сне, свидетельствует о финансовых проблемах. Сонники дают толкование и другим символам сна, ведь немаловажным является сам предмет покупки. В случае если это вещи повседневного быта, то такой сон объясняют как неуверенность в будущем, тогда как видение о приобретении предметов роскоши свидетельствует о заниженной самооценке.